lato
Latem chętnie odsłaniamy swoje ciało. Jednak moda na jego czekoladowy odcień może okazać się zgubna, jeśli nie zachowamy podstawowych zasad korzystania z kąpieli słonecznych.
Pierwsze letnie promienie słoneczne sprawiają, że parki, plaże, domowe trawniki zapełniają się leżakami i kocami. Najbardziej wytrwali amatorzy słońca są w stanie opalać się niemal przez cały dzień. Taka praktyka może przyczynić się do wystąpienia poważnych ...
Wyjeżdżając na wakacje, warto przygotować się na spotkanie z owadami. Ukąszenia wielu z nich mogą wywołać nieprzyjemne, a nawet niebezpieczne objawy.
Ukąszenia pszczół, os, komarów oraz meszek powodują nieprzyjemne swędzenie i pieczenie skóry. Natomiast kleszcze, poza wypijaniem krwi, mogą przenosić groźne choroby: boreliozę i odkleszczowe zapalenie opon mózgowych. W najgorszej sytuacji są osoby uczulone na jad owadów, ponieważ ...
Stolice europejskie kuszą nas licznymi wydarzeniami artystycznymi. Specjalnie dla Państwa wybraliśmy te warte szczególnej uwagi.
AMSTERDAM - WORLD PRESS PHOTO
7 maja w Oude Kerk w Amsterdamie odbędzie się ceremonia rozdania nagród World Press Photo. Zdjęciem roku 2010 został wybrany sugestywny portret młodej Afganki – Bibi Aishy, której mąż obciął nos i uszy w odwecie za to, że od niego odeszła. Zdjęcie zrobiła Jodie Bieber z ...
Gdy słupek rtęci w termometrze wzbija się coraz wyżej, ciężkimi do wytrzymania upałami nie przejmują się pracownicy firm, które zdecydowały się na zainstalowanie klimatyzacji. Na zewnątrz ludzie spacerują w męczącym skwarze, a wewnątrz biurowców przyjemny chłód sprzyja pracy. Komfort po czasie zaczyna się jednak psuć - pojawiają się dolegliwości oczu, takie jak swędzenie czy zaczerwienienia, które są pierwszymi objawami tzw. syndromu ...
Zbyt długa ekspozycja na promieniowanie słoneczne prowadzi do oparzeń skóry. Szczególnie narażone są na nie osoby o jasnej karnacji, z jasnymi lub rudymi włosami, a także z dużą ilością znamion barwnikowych. Jak łagodzić skutki nieodpowiedzialnego opalania? Słońce ma pozytywny wpływ na organizm człowieka. W ciepłe, słoneczne dni wzrasta poziom endorfin w mózgu, dlatego mamy lepszy humor i więcej energii, niż podczas pochmurnej pogody ...
Strefy intymne są bardzo delikatną, wrażliwą i skłonną do podrażnień częścią kobiecego ciała. Niemal każda kobieta od czasu do czasu doświadcza takich dolegliwości, jak upławy, nieprzyjemny zapach, swędzenie, pieczenie czy suchość pochwy. Okres letni to czas, kiedy szczególnie trudno o zachowanie doskonałej higieny miejsc intymnych. W upalne dni skóra negatywnie reaguje na wysoką temperaturę, a syntetyczne kostiumy kąpielowe nie ...
Latem marzymy o pięknej opaleniźnie. Godzinami potrafimy nieruchomo leżeć na słońcu, tylko po to, by nasza skóra uzyskała odpowiedni odcień brązu. Niestety wówczas mało kto myśli o zdrowiu i zdaje sobie sprawę z konsekwencji, jakie niesie za sobą nieodpowiedzialne i zbyt długie wystawianie naszego organizmu na działanie promieni słonecznych
...
Nadchodzą gorące dni i upały. Sezon letni jest bogaty w rodzime warzywa i owoce, z których warto korzystać. Najlepiej sięgajmy po świeże warzywa, owoce oraz pijmy zdrowe i orzeźwiające soki. Warzywa komponujmy w sałatki, grillujmy je, gotujmy lekkie zupy lub jedzmy jako przekąski. Mają dużo błonnika, witamin i minerałów. Spróbujmy prostych przepisów na podstawie zasady „5 porcji warzyw, owoców lub soku” dziennie.
Latem wykorzystujmy ...
Z radością korzystamy z pierwszych promieni słonecznych, wystawiamy twarz do słońca i z niecierpliwością czekamy na piekną opaleniznę. Jest jednak coś, co może nam popsuć dobry humor podczas letniego wypoczynku...
Dla złośliwego wirusa Herpes simplex, to idealna pora na niespodziewane ujawnienie się. W słońcu wspaniale się rozwija, co objawia się bolesnymi wykwitami w okolicach ust.
Skąd ta opryszczka?
Opryszczka zwykła to ...
Skóra dziecka wykazuje odmienność w stosunku do skóry dojrzałego człowieka – nie ma jeszcze dobrze wykształconych mechanizmów obronnych, dlatego jest bardziej wrażliwa, podatna na działanie czynników fizycznych (promieniowanie UV), mechanicznych (podrażnienia, urazy), chemicznych (środki kosmetyczne), a także na wnikanie drobnoustrojów.Prawidłowe pH skóry wynosi 5,5-6 i ma za zadanie chronić organizm przez wnikaniem bakterii, dlatego ...
Na tegoroczne pełne kolorów lato Celia wprowadza wyjątkową, sezonową kolekcję lakierów do paznokci – Tropic. Nowe lakiery to paleta 16 odcieni, dla których inspiracją stały się egzotyczne zakątki przepełnione soczystymi i ekscytującymi kolorami. W kolekcji CELIA Tropic można odnaleźć kolory fantazyjnych plaż, rajskich kwiatów, zieleni, morskiej wody, a także egzotycznych owoców. W kolekcji znajdują się zarówno barwy energetyczne ...
W czasach komunizmu podróż na Krym pozostawała dla Polaków w zasadzie tylko w sferze marzeń.
Tam wypoczywali co bardziej ustosunkowani mieszkańcy ZSRR i pionierzy w czerwonych chustach. Bratnie narody musiały zadowolić się pobytem nad Balatonem lub wypoczynkiem na bułgarskim wybrzeżu.
Za czasów komuny krymskie sanatoria i domy wczasowe poziomem przewyższały te na Węgrzech czy w Bułgarii. Dziś pojechać tam może każdy, ale ...
Kto z nas nie został ukąszony przez komary, meszki, osy czy mrówki? Te małe owady potrafią uprzykrzyć życie. Lato to czas ich największej aktywności, dlatego warto wiedzieć, na co zwrócić uwagę po spotkaniu z nimi.
Po ukąszeniu owada przede wszystkim należy sprawdzić, czy wprowadził on do organizmu człowieka jad. Takie niebezpieczeństwo pojawia się w przypadku użądleń pszczół, os, szerszeni oraz niektórych pająków. Następnie ...
Nadeszło upragnione lato, a z nim piękna słoneczna pogoda i tęsknota za złotą opalenizną.
Opalenizna była ogromnie popularna w czasach starożytnych, później zastąpiła ją moda na porcelanowo-białą cerę, aż znów wróciła do łask w latach 20. XX wieku dzięki Coco Chanel.
Dermatolodzy biją na alarm
Już od końca XIX wieku lekarze propagowali korzystanie ze słońca podkreślając jego korzystny wpływ na budowę kości, zębów i na ...
Bywa, że przypominamy sobie o nich dopiero wtedy, kiedy zabolą. Nogi to bardzo ważna, a co więcej delikatna część ciała. Wymagają systematycznej i właściwej pielęgnacji, jednym słowem – opieki.
Codzienne stosowanie kremów do stóp i dezodorantów, pedikiur, usuwanie zrogowaciałego naskórka, noszenie wygodnych butów z naturalnych materiałów, a przede wszystkim codzienne mycie i stosowanie nowoczesnych środków kosmetycznych – oto ...
Warto przed urlopem zastanowić się wspólnie, jak wyglądają nasze możliwości finansowe, nasze chęci i zainteresowania oraz w jaki sposób je połączyć, by wszyscy członkowie rodziny spędzili miło czas.
Wakacje to okres, z którym każdy – i duży, i mały – wiąże wiele oczekiwań, czasem trudnych do spełnienia. Letnie miesiące wiążą się z pytaniem – w jaki sposób spędzić urlop, by wszyscy byli zadowoleni? Jednoznacznej odpowiedzi jednak ...
Polska zajmuje czwarte miejsce w Europie pod względem częstości występowania grzybicy stóp i paznokci. Warto wiedzieć, że są to choroby zakaźne. Zakażenie może nastąpić bezpośrednio przez kontakt osobisty lub pośrednio w kontakcie z przedmiotami używanymi przez osobę zarażoną.
Grzybica jest chorobą wywoływaną przez grzyby chorobotwórcze. Schorzenie to może dotyczyć praktycznie wszystkich narządów człowieka. Najczęściej jednak ...
Rozpoczyna się lato. Nie wszyscy będą mieli jednak okazję korzystać ze wszystkich jego uroków. To najtrudniejszy okres dla alergików, zwłaszcza tych uczulonych na pyłki roślin, w tym pyłki traw.
Pierwsze objawy alergii na pyłki występują zwykle w postaci świądu, łzawienia, przekrwienia spojówek i obrzęku powiek. Następnie pojawiają się napady kichania, obfity wodnisty wyciek z nosa i – w mniejszym stopniu – zatkanie jam ...
Z dr. n. med. Andrzejem Szmurło, dermatologiem z Kliniki Dermatologii Centralnego Szpitala Klinicznego MSWiA
w Warszawie, rozmawia Katarzyna Gniadek-Olejniczak.
Czy osoby z dużą ilością znamion na skórze są bardziej narażone na rozwój czerniaka?
Generalnie czerniaki mogą powstawać albo ze zdrowej skóry albo ze znamion. Szacuje się że około 70 proc. czerniaków powstaje ze zdrowej skóry, a nie ze znamion barwnikowych (zarówno ...
Regularna pielęgnacja sprawi, że skóra stanie się gładsza, jędrniejsza i przygotowana na spotkanie ze słońcem.
Seksowny dekolt
Skórę na dekolcie, tak jak twarz, trzeba zmywać mleczkiem do demakijażu. Dwa razy dziennie stosuj nawilżające kosmetyki, najlepiej z witaminami A, C, E, koenzymem Q. Do złuszczania skóry wybieraj delikatne peelingi do twarzy lub peelingujące żele pod prysznic. Takie zabiegi stymulują naskórek do odnowy ...
Zmęczeni całym rokiem ciężkiej pracy lub nauki zasługujemy na solidny odpoczynek. Warto zawczasu zadbać o to, aby był on pełen satysfakcji, relaksu i radości. Dobre wakacje to przede wszystkim dobry plan.
Za gotówkę czy na kredyt?
Od tego, ile możemy przeznaczyć na wakacyjny wypoczynek, zależy gdzie, na jak długo i z kim będziemy mogli wyjechać. Finanse należy tak rozplanować, by nie denerwować się, czy wystarczy nam na bilet ...
Rozpoczął się sezon urlopowy. Wielu kobietom sen z powiek spędza konieczność zakupu kostiumu plażowego. Stylistka Anna Albin radzi, jak dobrać odpowiedni strój do sylwetki i – mimo mankamentów figury – czuć się komfortowo i pięknie.
Jak ukryć za dużą pupę, fałdkę na brzuchu czy masywne ramiona, kiedy nadchodzi sezon na odkrywanie, a nie na zakrywanie?
Kupienie odpowiedniego kostiumu byłoby o wiele prostsze, gdybyśmy lubiły ...
Codzienne rytuały pielęgnacyjne nie zapewniają ci satysfakcjonującej ochrony przed nieprzyjemnym zapachem? Czy robisz coś nie tak? Co powinnaś zmienić?
Antyperspirant i odpowiednia dieta – to klucz do sukcesu i przepis na wygraną walkę z potem.
Pij dużo wody mineralnej i naparów ziołowych
Wiele osób mylnie uważa, że ograniczając ilość spożywanych płynów zahamuje nadmierne wydzielanie potu. Nie jest to dobry sposób na walkę z ...
Wywiad z dr n. med. Urszulą Kozłowską, specjalistą dermatologiem z Kliniki Dermatologii i Wenerologii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
Na jakie niebezpieczeństwa narażone są latem stopy?
Skóra stóp, zwłaszcza pięt, uciśnięta pod ciężarem całego ciała, podczas wielogodzinnego chodzenia czy stania, ulega nadmiernemu pogrubieniu. Latem odkryte obuwie, słońce, wiatr czy wakacyjne kąpiele powodują, że staje się ona ...
Latem pocimy się obficiej niż zwykle. Pomimo kąpieli i natrysków często czujemy się nieświeżo. Dlaczego
w ogóle się pocimy?
Pot bierze udział w procesach termoregulacji organizmu. Zabezpiecza go przed przegrzaniem w trakcie choroby przebiegającej z gorączką, w przypadku wysokiej temperatury otoczenia czy podczas dużego wysiłku fizycznego. Pot tworzy powierzchniowy płaszcz skórny, zapewniając skórze prawidłowy poziom nawilżenia ...
Najlepszą metodą zwalczania schorzeń alergicznych jest bez wątpienia przerwanie styczności z alergenem lub jej ograniczenie do minimum.
Pyłkowica jest schorzeniem ogólnoustrojowym z manifestacją głównych objawów w obrębie nosa i spojówek. Jej typowymi objawami są: kichanie, świąd, wodnista wydzielina z nosa i niedrożność nosa. Charakterystyczne są także objawy zapalenia toczącego się w obrębie worka spojówkowego, błony śluzowej ...
Sezon letni to raj dla miłośników wody. Co roku 50-ciu z nich trafia z połamanymi kręgosłupami do Specjalistycznego Centrum Rehabilitacji w podwarszawskim Konstancinie. Wielu z nich do końca życia pozostaje sparaliżowanych. A wszystko przez jeden, brawurowy skok do wody.
Dawid ma 16 lat. Zanim wybrał się ze znajomymi w feralny weekend majowy nad wodę, miał mnóstwo planów na przyszłość.
– Chciałem, jak każdy młody człowiek ...
Grzybica stóp stanowi jedno z najczęstszych schorzeń, z jakim zgłaszają się pacjenci do poradni dermatologicznych. Często nazywa się ją chorobą cywilizacyjną. W Polsce na grzybicę stóp cierpi co piąty mieszkaniec.
Aby ustrzec się zakażenia, pamiętaj, aby: będąc na basenie, saunie, siłowni, w łazience hotelowej czy na kąpieliskach wkładać klapki kąpielowe, najlepiej własne; używać własnych przyborów toaletowych do manicure i ...
W sezonie wiosenno letnim wyjątkowo chętnie spędzamy czas na świeżym powietrzu, korzystając z ładnej pogody i wysokich temperatur. Niestety, ten okres upodobały sobie również owady, które regularnie uprzykrzają nam życie. Chyba wszyscy wiemy jak uciążliwe bywają komary lub meszki, jak małe ugryzienie potrafi się zmienić w duży problem. Jak temu zaradzić?
...
